طرق تفتيح البشره في المنزل
يعتبر تفتيح البشره من اهم الاشياء الاساسية التي تهتم بها المرأه في كل الاوقات وتقوم باستخدام الكثير من الطرق المختلفه التي يمكن ان تكون مفيده لبشرتها والتي يمكن ان تؤذيها عليكي ان تقومي باستشاره الطبيب الخاص بكي قبل ان تقومي باستخدام اي مواد كيميائيه يمكن ان تقوم بتدمير بشرتك .
محتويات الدرس
نصائح لتفتيح البشره
طرق لتبييض البشره
وصفات طبيعيه لتبيض البشره
تتوفر الكثير من منتجات البشره في الكثير من الاماكن المختلفه التي يمكن ان تكون مفيده لبشرتك والتي تعمل علي تبيض بشرتك في الاماكن الداكنه وتختلف هذه المنتجات عن بعضها باختلاف المكونات الموجوده بها وخاصه ماده الميلانين التي تؤثر كثيرا في تفتيح البشره والتي تعمل علي منع حبيبات او حبيبات الصباغ الميلانونومات التي تعمل علي تغير لون بشرتك . مصدر
نصائح تفتيح البشره
- عليكي ان تقومي لاستخدام اوقيه الشمس المختلفه بشلك مستمر فالتعرض للشمس بطريقه مباشره او لفترات طويله دون حمايه يعمل علي تنشيط ماده الميلانين التي تعمل علي تغير لون البشره الفاتحه وتحولها الي بشره داكنه ويبدأ ظهور النمش او البقع المختلفه او بعض الامراض الخاصه بالجلد ويوجد الكثير من الطرق التي يمكن ان تستخدميها لحمايتك من الشمس مثل ارتداء القبعات او النظارات الشميسه.
- يجب ان تقومي بتنظيف بشرتك باستمرار وتقومي بتقشيرها للتخلص من الجلد الميت ويجب ان تقومي بتنظيفها علي الاقل مرتين في اليوم لتقومي بازاله الاوساخ والاتربه التي توجد علي بشرتك ويجب ان تستخدمي بعض المرطبات الطبيعيه التي يمكن ان تساعدك علي ترطيب بشرتك والتقشير يكفي ان تقومي بعمله مره واحده علي الاقل كل اسبوع .
- شرب المياه من اهم الاشياء التي تحافظ علي بشرتك هي شرب الكميه الكافيه من المياه يوميا الذي يساعدك علي ترطيب وتجديد بشرتك ويتعمل علي التخلص من الخلايا الميته وابدالها بجديده دائما ويجب ان تقومي بشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا .
- اختاري الطعام الصحي لان بشرتك هي عباره عن مرآه لما تتناوليه بداخلك ويجب ان تتناولي الكثير من الفواكهه الطارزجه والخضروات بانواعها المختلفه والتي تحتوي علي الكثير من الفيتامينات المختلفه وخاصه فيتامين E.C.A او تناول بعض البذور المختلفه التي تساعدك علي الحصول علي بشره فاتحه .
طرق تبيض البشره
- عنب الدب (كريم الربوتين ) وهو يعتبر عصاره عنب الدب الذي يعمل علي تفتيح البشره بصوره كبيره جدا ومهم جدا للحروض او التخلص من البقع الداكنه التي توجد علي بشرتك وخاصه الاماكن الحساسه .
- فيتامين A وهو الفيتامين الاساسي الذي يتم استخدامه للتخلص من تلف الجلد ويعمل فيتامين A علي تقسيم الخلايا التي توجد في الجلد الذي يعمل علي سرعه تقسير الجلد وتجديد الخلايا باستمرار والذي يشجع علي علي انتاج الكولاجين مما يخفف من وجود التجاعيد ويعمل علي تفتيح البشره .
وصفات طبيعيه لتفتيح البشره
- خلطه ماء الورد وعصير الليمون
من المعروف ان الليمون من افضل الاشياء التي تعمل علي تفتيح البشره والتخلص من البقع الداكنه ويعمل ماء الورد علي تفتيح البشره وترطيبها .
كيفيه الاستعمال
معلقه صغيره من عصير الليمون ومعلقه من عصير ماء اورد واخلطيهم جيدا ببعض وقومي بوضعه علي بشرتك وحركي يديكي حتي يتمصه الجلد ثم قومي بغسل بشرتك جيدا بالماء .
- خلطه الزبادي والكركم
يحتوي الكركم علي الكثير من المواد الطبيعيه التي تساعد علي تفتيح بشرتك بسرعه كبيره جدا ويخلصك من المناطق الداكنه بصوره نهائيه .
كيفيه الاستخدام
قومي بخلط معلقه كبيره من الكركم مع نصف ذبدايه واخلطيهم جيدا ثم ضعيهم علي وجهك وقومي بتدليك وجهك بلطف جيدا واتركيه لمده 10 دقائق ثم اغسلي وجهك جيدا بالماء الفاتر .
تعليقات
إرسال تعليق